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とっても簡単なので、 冷凍ご飯で、よく作ります。 家族3人、1番食べてるかもしれないレシピですw エビピラフ 次は「エビピラフ」を紹介します。 冷やご飯で簡単エビピラフ 材料 冷やご飯・・・・・・・・・・お茶碗一杯半くらい冷ご飯もひと手間かけてアレンジ みんながつくった数 29 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3～4人分） 冷ご飯 お茶碗5～6杯分 玉ねぎ 中1個 人参 5センチくらい スライスハムまたはベーコン 1～2パック コンソメブイヨン 3個 塩コショウ 少々 水 50ml位 サラダ油 (バターの方がお薦め） 大さじ1くらい (バターなら10g) 粉末パセリ（あれば） 少々 作り方 1 玉ねぎ、人参をみじん切り冷やご飯レシピに便秘解消の効果 レジスタントスターチ効果で便秘解消が期待できる「オクラとろろご飯」の冷やご飯レシピを紹介しましょう。 調理法は簡単。 皮をむいて適当な大きさに切った長芋100gを、1個分の梅肉と一緒にポリ袋に入れます 冷やご飯 も焼けば香ばし パリパリtkgと中華風おこげ ひとり料理のヒント 3 Danro 冷やご飯 ご飯 レシピ 簡単